《情緒與壓力管理》內(nèi)訓

       2016年5月31日,-藍令咨詢?yōu)槟称囍圃煊邢薰九e行了課題名為《職業(yè)情緒與壓力管理》的內(nèi)訓,此次培訓邀請了藍令咨詢的高級講師李老師主講。壓力管理與心理資本開發(fā)專家,北京大學經(jīng)管學院特聘教授,深圳電視臺《第一調(diào)解》節(jié)目心理評論員,善于結(jié)合組織和企業(yè)學員切身問題,進行思想?yún)⑽颉⒉呗詫?dǎo)引、心理分析、內(nèi)化練習、實驗視頻、個案解讀等互動形式。融積極心理學、國學智慧、心理咨詢、EAP技術(shù)、教練技術(shù)、NLP、焦點短程之精思妙悟,集融通性、哲學性、文娛性于一體,開啟心智,闡發(fā)悟性。
       本次課程主要是針對各部門經(jīng)理及主管60多位學員,針對目前企業(yè)發(fā)展快,今年又新開了一個工廠,中高層管理普遍反映工作量加大,導(dǎo)致工作壓力大而產(chǎn)生的培訓需求,課程中李老師對學員自身壓力源,壓力的種類,減壓的方式的解析以及對學員自身壓力源的分析和相應(yīng)的減壓方式貫穿整個培訓。
       一天課程下來,不用任何的游戲,不用任何的測試,卻能夠準確抓住學員的心理,并能一語點破學員的想法,讓學員舍不得離開課室,下課后還跟抓住最后的幾分鐘學習到老師更多在心理學方面的知識,此次課程連平常日理萬機的公司總經(jīng)理都能靜下心聽老師講授課程,中途從未離開位置,大部分的學員經(jīng)過此次課程的培訓,都學會了如何減壓,也學會了如何做才能增強員工的幸福感,一天的課程下來受益匪淺。 

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學員評價:

學到了解壓的方法——張先生

心態(tài)影響情緒,時刻要放松心態(tài)——李女士

很好,對工作和生活都很有幫助——劉先生

 

學員認真聽課

 

學員與老師交流互動

 

合影留念